— Mönchengladbach · NRW · Est. 2023

Gemeinsam Besser Werden.

Dabei sein →
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Mönchengladbach · NRW
— Was ist MMA Outpost?
Größte
Trainings-
gruppe.
NRW.
0+
Aktive Mitglieder · NRW
2023
Gegründet · Mönchengladbach
#1
Freie Trainingsgruppe · NRW

Gegründet 2023 von Chris — mit einer simplen Idee: Kampfsportler aus verschiedenen Gyms in ganz NRW zusammenbringen und gemeinsam wachsen. Kein Mitgliedsbeitrag. Keine Schranken. Nur das Training.

01 — Grappling

Grappling

Luta Livre · BJJ · Ringen · Judo

Im NoGi-Format trainieren wir Techniken aus verschiedensten Stilen und messen uns regelmäßig beim Rollen. Für Einsteiger und erfahrene Grappler.

Luta LivreBJJRingenJudo
02 — Striking

Striking

Muay Thai · Boxen · K1 · Clinch

Schlag- und Trittkombinationen, Pratzenarbeit und regelmäßige Sparringseinheiten. Technik steht im Vordergrund — Fortschritt für jedes Level.

Muay ThaiBoxenK1Clinch
03 — MMA

MMA

Striking · Grappling · Cagework

Der ultimative Kampfsport — Striking und Grappling vereint. MMA-spezifisches Training mit Cagework und vollständigen Sparringseinheiten.

StrikingGrapplingCageworkSparring
— Die Coaches
Chris
01
Chris
Head Coach · Gründer

5+ Jahre Kampfsport-Erfahrung.
Gründer von MMA Outpost 2023.
Luta Livre · Muay Thai · Kali

Max
02
Max
Grappling Coach

5+ Jahre Wettkampferfahrung.
NoGi · Submissions · Grappling

Niklas
03
Niklas
Striking Coach

Muay Thai · Boxen · Sparring

Coming Soon · Ab November 2026

Studio
Gladbach

Unser eigenes Gym entsteht. Ein Ort nur für uns — ausgestattet, exklusiv, bereit.

01
All-in-Mitgliedschaft
Premium · Alle Kurse · Unbegrenzt
Auf Anfrage →
02
Basic-Mitgliedschaft
Flexibel · Ausgewählte Sessions
Auf Anfrage →
03
Kostenlose Mitgliedschaft
Community · Events · Netzwerk
Gratis →
— Merch
Die
Kollektion
01
T-Shirt Edition
Kollektion · Neu

T-Shirt
Edition

Verfügbar
Anfragen →
02
Rashguard 2026
Saison 2026 · Neu

Rashguard
2026

Auf Anfrage
Anfragen →
03
Rashguard 2025
Saison 2025 · Limitiert

Rashguard
2025

9 Farben · Anfragen
Anfragen →
04
Rashguard 2024 Forest Edition
Ausverkauft
Saison 2024

Rashguard
Forest Ed.

Ausverkauft
05
Rashguard 2025 Black Edition
Ausverkauft
Saison 2025

Rashguard
Black Ed.

Ausverkauft
— Kollektion
01 / 05
— Draußen & Gemeinsam

Events &
Outdoor Training

01
Open Mats
Offene Trainingsrunden für alle Mitglieder und Gäste aus anderen Gyms. Jeder ist willkommen — ob Anfänger oder Profi.
Regelmäßig
02
Outdoor Sessions
Training im Freien — Conditioning, Technik und Sparring unter freiem Himmel. Die Natur als Gym.
Saisonal
03
Community Events
Gemeinsame Ausflüge zu Wettkämpfen, Seminare mit Gastcoaches und Gym-Besuche in der NRW-Region.
Monatlich
01
“

Ich habe mich seitdem ich bei MMA Outpost trainiere deutlich verbessert. Die Community ist sehr unterstützend und das Training macht wirklich Spaß.

— Mitglied seit 2023
02
“

Großartige Atmosphäre für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Coaches sind motivierend und das Level ist überraschend hoch für eine kostenlose Gruppe.

— Mitglied seit 2024

FAQ

Nein — wir begrüßen sowohl Anfänger als auch erfahrene Kämpfer. Das Training wird individuell angepasst.
Die Mitgliedschaft ist komplett kostenlos. Kein Beitrag, kein Vertrag — einfach mitmachen.
Für den Anfang reichen bequeme Sportkleidung und ein Mundschutz. Weitere Ausrüstung wird bei Bedarf empfohlen.
Wir trainieren in unserem Homegym in Mönchengladbach sowie regelmäßig im Freien. Details bekommst du nach deiner Anfrage.
Für alle die Interesse an Kampfsport haben — egal ob Anfänger oder Wettkämpfer, egal welches Gym du sonst besuchst.

Werde Teil
der Crew

Schreib uns — kostenlos, kein Vertrag, kein Stress. Wir melden uns und geben dir alle Infos zum nächsten Training.

Instagram @mmaoutpost_mg → TikTok @du_chris_eine →
Standort Mönchengladbach, NRW